動画で学ぶ歯科知識
ブラッシングに歯磨き粉は要らない！
ブラッシングに歯磨き粉は要りません。
実は歯磨き粉を使ってもプラークの落ち具合は変わりません。
また、１、２分でお口の中が泡だらけになり、そこでブラッシングを終わらせてしまいます。
歯磨き粉の成分でスッキリするので磨き残しがあっても爽快感があり、磨けた気になってしまうのです。
歯磨き粉なしでスッキリするまで磨くと歯垢もかなり除去出来ています。
歯磨き粉を使うのは茶渋などステインが付いている時だけにし、通常は何も付けないブラッシングをお勧めします。
